Nuestro primer taller de Yoga, ¡todo un éxito!

Aquí os dejamos un par de impresiones de nuestra primera edición del curso de yoga, impartido por la profesora de flauta travesera y yoga, Elvira Montiel, este viernes pasado, 30 de noviembre. En una sesión de dos horas y media los participantes no solo practicaron los ejercicios de estiramiento y de relajación, sino también aprendieron cómo afecta este tipo de ejercicio en nuestro bienestar y como influye de manera positiva en nuestros hábitos de la vida, tales como la alimentación, el sueño, la meditación etc. 

Por la buena aceptación de este primer taller se está barajando la posibilidad de ofrecer más sesiones de manera continua, por lo que en breve os haremos llegar la información para que todo el mundo que tenga interés tenga la posibilidad de participar en esta actividad. 

Gracias a la profesora y a los participantes por hacerlo posible.